Trénink
Pravidelně sleduji ve Vašem časopise plán tréninku a v letošním roce chci zkusit řídit podle něj. Chci se pouze zeptat, zda se spinning počítá do tréninku na kole nebo jako všeobecná tělesná příprava.
Jde o to, jaké hodiny spinningu hodláte navštěvovat. Pokud to budou „standardně" připravované hodiny, do nichž je zapojováno cvičení na kole, berte to jako všeobecnou přípravu. Existují ale i hodiny se zaměřením na objemový trénink, které cyklistiku venku plnohodnotně nahradí. Jen vy víte, jak je vaše hodina koncipována.
; kategorie: Trénink, 05.01.2009, odpovídal: Eda Pinkava
Před tím, než zadáte svůj dotaz, zkuste si prohledat již zodpovězené, zda odpověď nenajdete tam. V již zobrazených odpovědích je možné vyhledávat podle klíčových slov a najít pro vás zajímavé téma.
Pomocí vyhledávání v již odpovězených dotazech jsem odpověď nenašel,
chci zobrazit formulář a položit nový dotaz
Odpovědi redaktorů můžete mimo jiné kontrolovat pomocí
Komentáře (0)