Dieta a trénink
Rád by som sa opýtal na nejaký "zdroj", kde by som sa mohol dočítať nielen o diéte, ale aj stravovaní pri cestnej cyklistke. Čítal som článok o sacharidovej diéte alebo ako prinútiť telo, aby spaľovalo vlastné tuky, pritom som celý čas robil opak - pred tréningom som sa predávkoval sacharidmi.
Pokud jste nenašel žádnou knihu či webové stránky, jejichž obsah by vás uspokojil, mohu vás odkázat na časopis Velo a jeho ročník 2009, kde jsme se věnovali řadě témat z této oblasti. Jak jej získat Vám poradí kolegyně na mailu blechova (zavinac) vpress.cz. Rudolf Hronza
; kategorie: Trénink, 03.02.2010, odpovídal: Rudolf Hronza
Před tím, než zadáte svůj dotaz, zkuste si prohledat již zodpovězené, zda odpověď nenajdete tam. V již zobrazených odpovědích je možné vyhledávat podle klíčových slov a najít pro vás zajímavé téma.
Pomocí vyhledávání v již odpovězených dotazech jsem odpověď nenašel,
chci zobrazit formulář a položit nový dotaz
Odpovědi redaktorů můžete mimo jiné kontrolovat pomocí
Komentáře (0)