Ochrana srdce
Nedávno jsem byl na zátěžáku v lékařské fakultě, řekli mi, že mám neuvěřitelný rozsah TF. Nasadili mi Holtrův přístroj na 24 hod a ten to potvrdil. Maximum 212 (v zátěži na kole) a minimum 36 tepů/minutu (ve spánku). Když jedu cca čtyřhodinový svižný trénink, průměr mívám kolem 146 tepů. Řekli mi, že už nemám trénovat, ale nemám ještě najety všechny jarní kilometry. A co teprv až začnou závody? Mohli byste mi prosím poradit, jak bych měl teď postupovat?
Doporučím jediné - navštivte nějakou odbornou sportovní laboratoř. Radit v tomto případě na dálku by mohl být hazard se zdravím. Vaším zdravím. Rudolf Hronza
; kategorie: Sport, 03.05.2010, odpovídal: Rudolf Hronza
Před tím, než zadáte svůj dotaz, zkuste si prohledat již zodpovězené, zda odpověď nenajdete tam. V již zobrazených odpovědích je možné vyhledávat podle klíčových slov a najít pro vás zajímavé téma.
Pomocí vyhledávání v již odpovězených dotazech jsem odpověď nenašel,
chci zobrazit formulář a položit nový dotaz
Odpovědi redaktorů můžete mimo jiné kontrolovat pomocí
Komentáře (1)
Dobrý den,mam potiz se srdcem,kdyz so trochu zapalcim an srdce(predklonením,kdyz dam levou ruku do prava) tak najednou mam divny pocit u srdce,jakobych ho měl až v krku a třeba 2x zasebou udeří dost silně že to je na pohmat cítít až moc.Nevíte čím to je?